Feeds:
Posts
Comments

Posts Tagged ‘fasole verde’

Dar se poate manca si simplu, fara nici un atas. Eu am mancat-o alaturi de un copanel si de aceea am facut-o, cica, garnitura. Nu mai zic cat e de simplu de facut, ca va veti da seama imediat. Doar trebuie sa ai cele necesare, ca in rest, aproape ca se prepara singura.

Si anume, ingredientele:

– o conserva mare, vreo 500 parca avea, de fasole verde

– 2 linguri maioneza

– 2-3 catei de usturoi

Si gata! Cu 3 ingrediente – minunatie de salata-garnitura sau ce vreti voi, gata de mancat. Nici nu am prea multe sa mai spun sau sa povestesc: am scurs fasolea de zama, am pus-o intr-un bol, am pus maioneza, am pus usturoil tocat marunt-marunt de tot si le-am amestecat usor pe toate. Usor, ca sa nu fac terci fasolea. Am pus-o pe masa si a disparut la fel de repede cum a aparut.

Ne luam iar dupa etichete, de fapt dupa o singura eticheta de la conserva de fasole. Pe care scria ca 100 de grame de fasole are 5 grame carbs. Deci cam 25 in total si pentru ca impartiram in 4, iata un pranz minunat sau o cina minunata de foarte putini carbohidrati.

Advertisements

Read Full Post »